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Ingredientes:
- 3 ovos
- 3 bananas
- 6 colheres de sopa de farelo de aveia ou aveia em flocos
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó
Modo de Preparo:
Primeiramente, bata todos os ingredientes no liquidificador, lembrando de adicionar o fermento por último para garantir que ele fique bem distribuído. Em seguida, despeje a mistura em uma forma de sua preferência, untada ou forrada com papel manteiga. Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 40 a 50 minutos, ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque. Por fim, retire do forno, espere esfriar um pouco e aproveite essa delícia!
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Benefícios desta Receita:
- Rica em Nutrientes: A combinação de banana e aveia fornece fibras, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo.
- Sem Farinha Refinada: Esta receita não leva farinha de trigo, sendo uma excelente opção para quem busca reduzir o consumo de carboidratos refinados.
- Energia Sustentável: Com ovos e aveia como ingredientes principais, este pão é uma ótima fonte de energia duradoura, ideal para começar o dia com disposição.
- Controle da Fome: A aveia é conhecida por ajudar na saciedade, o que pode ser benéfico para quem deseja manter o apetite controlado entre as refeições.
- Aroma e Sabor Irresistíveis: A canela não só adiciona um toque especial de sabor, mas também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Experimente esta receita prática e deliciosa, e aproveite todos os seus benefícios!
